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雪菊花茶的功效與禁忌用量有哪些?

作者:zhang1  時(shí)間:2017-05-22 15:50:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在花茶是有很多的,雪菊花茶是其中的一種,對(duì)于年齡稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的人來說是比較熟悉的,主要是使用血菊花進(jìn)行泡的水。雪菊花茶能夠有著不錯(cuò)的降火作用,除此之外,它的功效還有很多,但是人們對(duì)此一定要注意它的用量雪菊花茶的功效與禁忌用量,人類是需要知道的。

雪菊花茶的功效與禁忌:

1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對(duì)舒張壓沒有影響;

2、雪菊長(zhǎng)期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復(fù)正常,有較好的降低高壓作用;

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。

由于高海拔野生雪菊生長(zhǎng)環(huán)境惡劣,因此干花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡,純正的高海拔野生雪菊藥性很強(qiáng),根據(jù)個(gè)人身體情況適量飲用切不可貪多哦:

1、美容養(yǎng)顏改善睡眠者

每天沖泡1-2克,對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好;

2、養(yǎng)身保健預(yù)防三高者

每天沖泡2-4克,可養(yǎng)身保健預(yù)防三高;

3、三高患者

根據(jù)個(gè)人三高情況每天沖泡4-6克,早晚飲用可有效調(diào)節(jié)三高。

雪菊花茶的功效與作用有很多,具體表現(xiàn)為:減肥、降低血壓、降血脂、殺菌、防感冒、軟化血管等等。所以,知道了這么多,大家以后就可以在現(xiàn)實(shí)生活里面好好地利用起雪菊花茶的功效與作用來了,特別是那些“三高”人群,雪菊花茶對(duì)治療“三高”人群還是非常有效果的。

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