牙齦發炎一般都和上火有關系而對于牙齦發炎腫痛怎么辦的問題一定要立刻止疼。牙齦發炎的時候，消炎是很重要的，消炎后疼痛感覺也會緩解。在這種情況下，除了藥物，也可以用鹽水清潔口腔緩解。
1.注意口腔清潔并用鹽水漱口，因為長智牙的時候不注意口腔清潔就會影響牙齒的健康成長的，又因為智齒在牙齒的最后面，所以清潔起來可能會很不方便，所以，就要用鹽水漱口啦。
2.藥物治療，牙齒發炎了，可以口服消炎藥，進行治療，都可以對疼痛進行緩解，比如螺旋霉素，羅紅霉素，青霉素等。
4.拔除智齒，對于一些經常發炎的智齒，可以到把除掉，以免其反復的發作，患者會更加的痛苦。
5.氧水和鹽水交替漱口，鹽水，也可以自己配淡鹽水。先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然后，用鹽水漱口。每天多漱口幾次，癥狀會有緩解。
6.如果智齒經常疼，而且疼的比較厲害，可能已經引發牙冠周軟組織發炎，所以導致智齒腫脹、疼痛;再如果智齒長的位置很歪，影響其它牙齒正常咀嚼，也影響美觀，最好是考慮拔牙。拔牙前提是確保牙冠周圍沒有炎癥，才能安排拔牙，免除后顧之憂。
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