绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

香蕉米醋減肥法是怎樣的?

作者:xuxuer  時間:2017-08-01 22:38:38  來源: 大眾養生網

香蕉是一種水果,米醋也是醋的一種類型,香蕉米醋兩種也可以結合,這就是比較流行的香蕉米醋減肥法。香蕉米醋減肥法的制作非常簡單,減肥過程和效果都是比較明顯的,可以嘗試一下。

一、制作要點:

1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以,但紅糖所含的礦物質、有機物最多。雖然水果醋配香蕉最合適,但也可以替換成米醋、老陳醋。

2、使用微波爐可以加速紅糖溶解,有利于紅糖的營養素更快溶入醋汁中。

3、香蕉醋在室溫下可以保存1年,如果氣溫高,最好放進冰箱冷藏。

二、香蕉醋可以飲用外,加在食物中,如牛奶、豆漿、蔬果汁、羹面、燉煮的蔬菜或肉類等。也可當沙拉、烤魚的醬料,可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似優酪乳。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了!只要5分鐘,香蕉醋就完成啦!

三、減肥原理:當醋中所含的“醋酸”、“檸檬酸”、“蘋果酸”進到人體內,就會發生“檸檬酸循環”作用。檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解,轉化成能量的作用。即使吃了高熱量的食物,脂肪等不但不容易囤積在體內,還有分解體內脂肪的作用。檸檬酸循環會因為香蕉中所含的葡萄糖而更為活化。所以,使檸檬酸循環發揮最大功效,值得珍藏的飲品就是香蕉醋!
  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕a有搜索网站 | 99久久精品久久久久久清纯 | 女性爽爽影院免费观看 | 99精品视频免费观看 | 国产在线精品亚洲观看不卡欧美 | 人人澡人人擦人人免费 | 福利免费观看体检区 | 2017最新伦理伦理片67 | yellow高清免费观看日本 | 亚洲中文热码在线视频 | 久久9精品区-无套内射无码 | MELODY在线播放无删减 | 啦啦啦 中文 中国 免费 高清在线 | 国产精品久久人妻互换毛片 | 欧美亚洲曰韩一本道 | 一本道在线综合久久88 | 快播理论片 | 午夜天堂一区人妻 | 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 亚洲精品一区三区三区在线观看 | 成人欧美一区二区三区白人 | 国产麻豆精品人妻无码A片 国产麻豆精品久久一二三 国产麻豆精品传媒AV国产在线 | 野花社区视频WWW高清 | 最新色导航| 国产伦精品一区二区三区免费 | 在线播放日韩欧美亚洲日本 | 乡土女性网动态图解 | 久久99热狠狠色一区二区 | 久久WWW免费人成一看片 | 影音先锋男人av橹橹色 | 久久久免费观成人影院 | 久久国产加勒比精品无码 | 被男按摩师添的好爽在线直播 | 国产精品一区二区20P | 夜色爽爽爽久久精品日韩 | 在线一本码道高清 | 99RE久久精品国产 | 中国xxx视频| 国产亚洲精品久久孕妇呦呦你懂 | 男人J桶女人P视频无遮挡网站 | 超碰免费视频公开观看 |