暗瘡就是臨床上所說的白頭粉刺，也有的人將暗瘡稱為痤瘡，一般來說暗瘡多見于青春期，但是成年人經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致暗瘡的出現(xiàn)，這種情況一般是和人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系。針對暗瘡的問題，治療的時候要考慮病情的嚴(yán)重程度，不同程度的暗瘡治療方法都是不同的。那暗瘡的治療方法是什么？
1.面部清潔
用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手?jǐn)D壓
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。
4.勞逸結(jié)合
保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
