牙齒是我們從小要學會做好護理的，這樣才能更加健康的陪伴我們。小孩子對牙齒的護理意識要從小培養起來，這樣才能養生一種習慣。比如牙刷，牙刷是可以分年齡段進行選擇的，比如小孩子選擇的牙刷應該是較為柔軟的，這樣才能減少對口腔粘膜的刺激。

1.牙刷

孩子用的牙刷、牙膏和漱門杯應有所講究，以引起孩子刷牙的興趣。

牙刷要按年齡大小，購買對牙齦和口腔粘膜刺激小的磨毛兒童牙刷。

每次刷牙后，應洗凈牙刷，甩凈刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風朝陽處，使刷毛容易乾燥。因爲在十燥環境中，細菌不能生長繁殖。

2.牙膏

從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有孩子的家庭，應當買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艶麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。

孩子爲什麼不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因爲孩子的動手能力差，手操作功能的發育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于孩子健康生長的。

如果孩子還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因爲茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。

3.漱口杯

孩子用的漱口杯;盡可能選用美觀、方便、耐用的小杯子。

有了上述一些適宜、科學的刷牙用品，還必須教會孩子正確地刷牙，才能獲得防治齲齒、牙周病的效果。

4.正確的刷牙方法

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面)，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。