隨著現實生活中壓力不斷增加，人體精神壓力過大就會容易導致失眠、多夢、焦慮等癥狀，長期失眠會容易導致精神呆滯，記憶力下降等，對健康影響很大，可以通過服用中藥來調理，可以根據不同的病情來服用。
中藥治療失眠多夢的方法：
1、心陰不足
癥狀：失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數。
藥物：茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。
2、心氣不足
癥狀：失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
藥物：黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
3、心血不足
癥狀：心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
藥物：當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。
4、心脾兩虛
癥狀：少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
藥物：遠志、木香各6g，黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
5、心腎不交
癥狀：失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
藥物：黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
6、心膽氣虛
癥狀：膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
藥物：龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
