頭痛在生活中非常常見,主要是分為神經頭痛或是緊張頭痛。這是精神性的一種頭痛。一般是因為緊張或是有壓力導致的。面對這種病癥應該注意休息、注重個人衛生、注重飲食健康,不要飲酒和吸煙。下面是神經性頭痛的治療方法。
1.綜合物理療法
包括電針灸療法、神經肌肉電刺激療法、電興奮療法、經絡導平治療以及按摩推拿治療等。
2.放松療法
放松療法作為藥物治療的輔助療法,是通過主觀想象和客觀措施,使人達到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分,可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等。
3.藥物治療
如果是輕度患者,放松療法不失為較好的輔助治療手段。如時間較長或較為嚴重的患者,建議結合以上療法并服用藥物治療。另外,頭痛患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于頭痛的恢復均有很好的幫助。對于服用西藥控制頭痛的患者,在可能的情況下應盡量避免服用西藥以免產生依賴性,讓病情進一步惡化。