引起嘴唇爆皮的原因很多，最主要的原因就是天氣比較干燥，比如說秋冬季節(jié)的時候，嘴唇的水分流失嚴重，這時候就容易引起爆皮的情況，另外如果出現(xiàn)身體維生素缺乏，或者是平時出現(xiàn)上火等癥狀表現(xiàn)，也容易引起這樣的癥狀，這時候應(yīng)該多吃新鮮的水果，多及時的進行水分的補充。

秋季嘴唇干燥脫皮成因

天氣干燥常用舌頭來“滋潤”唇部，這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇干裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質(zhì)還會導(dǎo)致唇部敏感。

幫你緩解秋季嘴唇干燥

1.多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素b2和維生素a能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到里面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

2.及時補充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當。

3.改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

4.戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

5.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。

6.睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以