臉部產(chǎn)生痤瘡的原因有很多，比如內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳性的，飲食不當(dāng)或是生活不規(guī)律，清潔不到位和過于緊張和睡眠不足，保養(yǎng)方法不正確等等原因都有可能導(dǎo)致臉部產(chǎn)生痤瘡，特別是在青春期的時候臉部分泌的皮脂很多就會堵塞毛孔，一旦毛孔堵塞之后就會產(chǎn)生痤瘡，產(chǎn)生痤瘡后是很影響美觀的，所以平時一定要盡量的少吃一些辛辣的食物，以清淡的為主，多注意皮膚的清潔，避免發(fā)生堵塞毛孔的情況，早睡早起，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。

產(chǎn)生原因

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。

面部痤瘡產(chǎn)生的原因主要有內(nèi)因、外因兩個方面：

內(nèi)因

（1）內(nèi)分泌因素：進(jìn)入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現(xiàn)面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發(fā)達(dá)的地方，如背部，其皮膚較厚，也容易出現(xiàn)痤瘡。

（2）遺傳因素：痤瘡存在一定的遺傳性，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女患痤瘡的幾率也會增加。

外因

（1）飲食不當(dāng)：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長李元文介紹說，平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內(nèi)濕熱的加重，使面部痤瘡加劇。

（2）生活不規(guī)律：生活不規(guī)律，熬夜，容易導(dǎo)致新陳代謝發(fā)生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，面部出現(xiàn)痤瘡，膚色出現(xiàn)黯淡的情況。

（3）不當(dāng)使用化妝品：不當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗瘖y品，容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易使面部發(fā)生痤瘡。

（4）清潔不當(dāng)：清潔不當(dāng)很容易誘發(fā)面部濕疹，所以應(yīng)該注意的是，平時用溫水進(jìn)行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當(dāng)增加一次。長時間使用電腦的人群，因為需要近距離使用電腦，容易產(chǎn)生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數(shù)。

其他原因

1、神經(jīng)系統(tǒng)

過于緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂的分泌。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為痤瘡的產(chǎn)生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時就萌發(fā)痤瘡。

3、睡眠不足

睡眠不足會引起新陳代謝失調(diào)，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。

4、不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品

較為油性的保養(yǎng)品，只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。

出現(xiàn)位置

1．額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題，也就是心脾失調(diào)。

改善：早睡早起，多喝水。

2．雙眉間長痘

原因：胸悶，心律不整，心悸。心失調(diào)。

改善：不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。

3．鼻頭長痘

原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)失調(diào)。

改善：少吃冰冷食物。

4．鼻翼長痘

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。

改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5．右邊臉頰長痘

原因：肺功能失調(diào)。

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6．左邊臉頰長痘

原因：肝功能失調(diào)不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

7．唇周邊長痘

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，導(dǎo)致胃和消化系統(tǒng)失調(diào)。或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

8．下巴長痘

原因：整體內(nèi)分泌失調(diào)。

改善：少吃冰冷的東西。

9．太陽穴

膽囊失調(diào)

太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

護(hù)理

痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。隨著青春期的到來，由于生活、飲食的各種習(xí)慣的問題，從而導(dǎo)致了痘痘反復(fù)增長，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導(dǎo)致自己很自卑的心里因素，因此我們要正確的認(rèn)識到青春痘的成因，才能更好的戰(zhàn)痘到底；

可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、生理鹽水等。從某種意義上來說，痤瘡的預(yù)防尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面：