面肌痙攣的患者，多半都是因為神經系統問題造成的，面肌痙攣治療需要趁早，否則會導致病情持續加重，面肌痙攣在平時除了要通過醫學的方法進行治療，更多的是要多吃一些新鮮的蔬菜水果，雜糧和豆制品一類的，平時的心情要保持愉悅輕松，合理的安排好自己的睡眠，勞逸結合才能加快人體的健康，針對有面肌痙攣的患者，要減少外界對面部的刺激，所謂的外界刺激是經常接觸輻射，電腦，紫外線，或是用冷水洗臉，經常吹風，這些都是導致面肌痙攣的主要原因，在平時要適當的調節，再配合飲食的保健，慢慢的對身體調整和修復。
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面肌痙攣患者要注意多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。2、
平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠也是面肌痙攣患者要注意的。3、
面肌痙攣患者要注意減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。4、
面肌痙攣患者要注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。5、
適當增加維生素B族的攝入也是面肌痙攣患者要注意的。
飲食保健
蝦仁
牛黃
東方對蝦
石菖蒲
預防護理
1.
本病病程長，反復發作，易影響日常生活，因而病人易產生焦慮、緊張、自卑等心理。要鼓勵病人保持樂觀的態度，消除緊張不良情緒，樹立治病的信心，積極配合治療。2.
生活有規律，勞逸結合，避免過度勞累。3.
保持良好情緒，避免精神緊張、焦慮、煩躁等不良情緒誘發。
4.
積極尋找病因，確定手術或藥物治療方案。病理病因
面肌抽搐的病因并不清楚，可能為面神經的異位興奮或偽突觸傳導引起。近年來國內外都有報道，手術及尸檢材料已證實面肌抽搐是由于某種壓迫使面神經的傳導發生病理性干擾所致，絕大部分患者是由于正常的血管交叉壓迫，如小腦后下動脈、小腦前下動脈、椎動脈的壓迫。
偶爾由于動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等對面神經根部的壓迫所致。極少數患者為外傷、腫瘤或外科手術后出現患側面肌抽搐。
