艾絨泡腳的作用和功效是驅寒、緩解疼痛、暖宮、治療感冒,達到一個養生保健的功效。
1、驅寒在泡腳的時候添加艾絨,能夠有效的加快身體的新陳代謝以及血液循環,將體內的濕氣和寒氣更快的排出體外,達到驅寒保暖的療效。
2、緩解疼痛腳上的穴位一般情況下是比較多的,在泡腳的時候使用艾角能夠達到一個通經活絡的效果,同時也具有一個活氣血的療效,在睡覺之前泡腳以后能夠使身心得到放松,緩解緊張的情緒。
3、暖宮艾絨泡腳對于女性的身體健康是比較好的,在使用的過程當中能夠有效的使身體逐漸的發熱,同時也可以調節月經不調的癥狀,適合痛經的人群。
4、治療感冒艾絨泡腳的過程當中能夠產生一些熱體,這樣可以排出濕氣和寒氣,改善因為寒氣侵入所引起的一些感冒癥狀。
用艾絨泡腳的時候應該注意水的溫度,避免過高,過高以后會導致皮膚燙傷,造成皮膚上出現紅腫或者是水泡,嚴重的可能會出現皮膚潰爛。在平時注意休息,避免過度勞累,養成一個早睡早起好習慣。