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野韭菜花醬

作者:zhang3  時間:2018-06-05 23:37:13  來源: 大眾養生網

春天是一個萬物復蘇的季節。經過一個冬天的素殺與凄冷,春天帶來生機。冬天的蔬菜水果很少,即使現在有了大棚,我們也不是想吃什么就吃什么。而到了春天,各種蔬菜水果比比皆是。春天許多人都喜歡出去挖野菜,野菜營養好又鮮嫩。春天還有一種食物就是野韭菜,野韭菜做出醬非常好吃。

韭菜花醬是中國北方民間自制的一種調味品,主要制作材料為大朵韭菜花、韭菜、鹽、鮮姜、蘋果。它有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。

韭菜花醬不適合消化能力弱的人食用。

制作方法

方法一

1.把買來的大朵韭菜花3公斤,加鹽腌上半天,將100克鮮姜,一個蘋果(100克)洗凈,切碎待用。

2.用小石磨或搟面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果塊搟壓成漿,盛在小瓦罐里,蓋好罐口,置干燥陰涼處。過一周就可以吃了。

方法二

1.買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用腌。

2.備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、花椒、香油或熟菜油待用。

3.把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內猛舂,直至春細爛為止,然后放上鹽和油,拌勻后裝入無色的小瓶內,約靜止半小時后,油就浮在韭菜花醬上面來。只要溫度不超過38℃,保存一年是沒問題的,吃時,用干凈筷子撬點放在小碟里,滴上點香油,其香味撲鼻,引人食欲。

食品特點

北方人很愛吃韭菜,用韭菜包餃子、炒雞蛋、拌豆腐、攤煎餅,以及韭苔爆肉片、炒豆腐干等等,怎么吃都很香。可是北方所處的緯度高,無霜期短,只有夏秋兩季才能買到價廉物美的韭菜。于是,北方人便在寒冬來臨前的秋季把韭菜花磨成醬,常年食用。當入冬時節時,天寒地凍,草木皆枯,哪家要能端出一小碗香味濃郁的韭菜花醬來,讓客人們拌面條、夾烙餅,準會迎得客人們的交口稱贊。

韭菜花醬的貯存很方便,只要把盛裝有韭菜花醬的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1-2年不容易變質變味。食用時,用干凈筷子挑點放在小碟里,淋點麻油,其香味撲鼻,引人食欲。

營養價值

韭菜花味辛甘性溫,可溫腎陽、強腰膝。它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。另外韭菜花中的纖維素含量比較高,這對防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,還有一定殺菌作用。

韭菜是我國的特產,無論在寒冷的東北,還是炎熱的南方,也無論是西北高原或是沿海城鎮,都留有它的足跡。

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