炎熱夏日，我們還不得不外出工作，尤其對于經(jīng)常在戶外活動的人群而言，曬傷皮膚是非常常見的現(xiàn)象，而皮膚曬傷不僅會出現(xiàn)刺痛，灼熱感，還會使皮膚發(fā)紅，發(fā)黑，影響美觀，嚴(yán)重的情況下還會產(chǎn)生很多皮膚問題，所以大家對太陽曬傷皮膚疼怎么辦的問題十分在意，下面我們就一起看看吧。

脫皮等嚴(yán)重曬傷的建議

對于曬傷出現(xiàn)脫皮等嚴(yán)重曬傷，考慮到夏天高溫、多汗容易引起感染，為了防止感染，千萬不要用手撕脫皮，也不用能太熱的水洗臉、沖澡，這樣只會使皮膚發(fā)干，加重脫皮；可用溫水洗浴，并適當(dāng)?shù)挠靡恍┍竦拿婺ぃ跃徑獍Y狀。個人建議去醫(yī)院診所接收專業(yè)護理。下面我們重點介紹皮膚變紅、發(fā)燙等輕中度曬傷的處理方。

醋療法

將食醋按照1：1的比例，倒進準(zhǔn)備好的噴霧器中搖勻，噴于曬傷處，然后用顏色相近的毛巾蓋上曬傷的部分，癥狀會有所緩解。

小貼士：該方法雖然味道有點難聞，不過對減輕曬傷非常有效。

冷敷法

將濕毛巾放入冰箱冷凍室5分鐘，同時用冰水清潔曬傷部位，之后將毛巾取出敷在皮膚發(fā)紅的部位15-20分鐘，待皮膚恢復(fù)正常后，再涂抹乳液狀護膚品滋潤肌膚，防止皮膚發(fā)干。

小貼士：面部的發(fā)紅部位要特別小心，要先停用精華等護膚品，只可用溫和的化妝水或潤膚露進行保濕。

蘆薈療法

大家都知道蘆薈具有清火、降熱之效，曬傷后，可將蘆薈擠汁涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透即可。

熏衣草香熏油

取熏衣草香熏油5滴、15毫升底油，將熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。此療法不僅可舒緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，還可滋潤皮膚。

維生素潤膚法

取一枚維生素E的膠囊丸并切開，然后將其中的油狀物質(zhì)倒進潤膚膏內(nèi)拌勻，涂于曬傷患處可加快曬傷的皮膚康復(fù)。