或許人們?cè)谌粘Ｉ钪卸紩?huì)有這么一種表現(xiàn)，就是在半夜尿完后腰背部發(fā)熱出汗，出現(xiàn)有這種情況，多半是因?yàn)槿松眢w內(nèi)部機(jī)能出現(xiàn)故障，因此就需要人們?cè)敿?xì)的去了解一下其原因，然后采取措施來(lái)治療。否則可能會(huì)引起更嚴(yán)重的情況，下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下半夜尿完后腰背部發(fā)熱出汗是怎么回事？

陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同，能反映一個(gè)人的身體狀況。額頭面部出汗過(guò)多，是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn)，容易煩躁、口苦、尿黃；前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢(mèng)、恍惚健忘。下面介紹幾種盜汗食療法：韭黃100g，豬腰1個(gè)，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。

將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時(shí)，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。

護(hù)理

[就診科室]

中醫(yī)科

[日常護(hù)理]

進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉，一般的球類、跑步、游泳、爬山等常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)均可進(jìn)行，太極拳、太極劍、氣功、八段錦、五禽戲等動(dòng)靜結(jié)合、形神并練的傳統(tǒng)項(xiàng)目更為適宜。此外，應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，還要學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移不良情緒。

[飲食調(diào)理]

宜多吃些清補(bǔ)類食物，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜及應(yīng)季果蔬或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍铩⒓逭ǔ幢⑿詿嵘匣鸺爸尽⑻妓衔锖窟^(guò)高的食物。