spa，大家一定都聽說過，也有很多人都做過spa，即使對這一事物不了解，但是滿大街的關于spa的廣告，也會讓我們有迷迷糊糊的了解，這已經是現在很新興的東西了，也是很多人享受生活的必不可少的項目，那么大家想了解什么是spa嗎，下面就跟隨我們來看看吧。

現在spa已經不是什么新鮮的名詞了，關于spa的衍生物也越來越多了，spa館，spa美容儀器等等，對于spa很多人也不是那么的渴望，但是大家多了解一些什么是spa的知識，也是我們熱愛生活的一種表現。

SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。認真追尋SPA這種休閑美容方式的源頭，會發現它的歷史是很久遠的。據悉，約在15世紀前后，歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅游、療養區，當時有許多達官貴族到這里來度假療養，這就是SPA最初的形式。18世紀后開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選，20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，并于上世紀末傳入我國。

當SPA在中國美容市場上登陸以后，國內美容業內人士對它的理解與操作方法就有好幾種。目前比較權威的說法認為，SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，是現代都市人追求身心美容的一種必然需求。現代SPA是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護理、身體護理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放松身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。

要想得到正規完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。另外，也不是什么人都可以或適合做SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢;2、環境不衛生感染;3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常;4、猛烈水沖激產生傷

通過spa，我們會得到很好的放松，也是很多人美容的首選，懂得享受spa帶來的愉悅，才是懂得生活的真諦，相信以上介紹的什么是spa，大家應該都有認識了，閑暇時間大家就去享受一下spa吧，相信你一定會得到前所未有的享受，這才是真正的生活。