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12個養肝妙方去肝火方法是什么?

作者:夏天  時間:2014-05-19 10:50:20  來源: 大眾養生網

日常生活中是沒有12個養肝去肝火方法的,可以根據個人的情況來選擇合適的去肝火方法,比如通過飲食、理療、中藥、中成藥等,都能達到去火的效果。

1、飲食

去除肝火可以通過飲食的方法來做調理,在飲食上可以選擇寒涼性的水果,比如柚子和雪梨,同時也可以適當的喝一些百合粥和蓮藕粥,也能達到輔助去火的效果。

2、理療

去除肝火也可以配合理療的方法來做改善,比如針灸以及按摩,通過這兩種方法,能夠達到疏通經絡的效果,可以使體內的血液循環變得更加的順暢,也能使火氣排出,有利于改善肝火旺盛所引起的各種臨床癥狀。

3、中藥

去除肝火也可以配合中藥的方法來做調理,可以適當的喝一些金銀花茶和菊花茶,或者選擇喝羅漢果茶和胖大海,可以達到清肝去火的功效,也有助于改善口腔潰瘍和口舌生瘡、咽喉腫痛。

4、中成藥

去除肝火也可以服用中成藥,可以服用雙黃連口服液和黃芪口服液、蒲地藍消炎口服液,這些藥物都可以達到清熱解毒和清肝清火的效果。

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