后溪穴坐落于身體的手臂,那麼后溪穴的具體地址是在哪兒呢?后溪穴又有什么作用呢?今日網(wǎng)編就給大伙兒梳理了相關后溪穴的一些有關專業(yè)知識,趕快一起來學習培訓一下。
后溪穴穴道的精確方位圖
后溪穴坐落于微握緊拳頭,第5指掌骨節(jié)后尺側(cè)的遠端掌縱紋頭赤肥肉際。實際在在小拇指尺側(cè),第5掌骨短頭側(cè)后方,當小拇指展肌起始點邊緣;有指背動、靜脈,手臂靜脈網(wǎng);布有尺神經(jīng)手臂支。小腸經(jīng)上穴道,輸(木)穴,主冶頭項強痛、腰背部疼痛、手指頭及肘臂攣痛等痛證;耳聾,眼赤;顛狂癇;登革熱病。
穴性
輸穴;八脈交會穴(通過督脈)坐落于:手太陽小腸經(jīng)。
實際操作
直刺0.5~l寸。治手指頭攣痛可透刺合谷穴。
好用小竅門
針對長期性在電腦前面工作中或?qū)W習培訓的盆友,每過一小時把兩手后溪穴放到桌沿上往返翻轉(zhuǎn)三到五分鐘,能夠減輕調(diào)整長期性電腦前及其電腦上對身體產(chǎn)生的欠佳影響。
后溪穴的按摩方法
用大拇指指肚按揉后溪穴穴道,留意輕按時幅度要適度,每一次推拿5分鐘,每日推拿2次。
后溪穴和防止和治療頸椎病
針對長期性在電腦前面工作中或?qū)W習培訓的盆友,每過一小時把兩手后溪穴放到桌沿上往返翻轉(zhuǎn)三到五分鐘,能夠減輕調(diào)整長期性電腦前及其電腦上對身體產(chǎn)生的欠佳影響。
根據(jù)推拿后溪穴,就可以具有非常好的防止和治療頸椎病的功效。是奇經(jīng)八脈的交會穴,通督脈,能瀉內(nèi)火、補腎壯陽氣、調(diào)頸椎骨、利眼簾、正脊柱。臨床醫(yī)學上,按揉后溪穴能夠調(diào)節(jié)長期性電腦前或應用電腦上給頸椎骨產(chǎn)生的不好影響,要是堅持不懈,會獲得非常好的實際效果。