人體中含水率最高的器官是眼球,其含水率高達99%。另外,血液的水分含量也很高,大約占血液的85%,大約76%在肌肉中,而骨骼中只有22%的水分。
眼球包括晶體、玻璃體、房水、睫狀體等。房水中為無色透明液體,填充在眼房中,總量約占眼體積的4%,以水為主,動態循環。在眼球內腔中,玻璃體位在晶狀體、睫狀體與視網膜之間,約占眼球內腔的4/5,無色透明膠狀體,玻璃體本身無血管分布,主要成分為水,占99%,其余為膠原纖維、玻璃蛋白、透明質酸及少量細胞。眼球的主要作用是支撐視網膜,使視網膜與上皮緊密地貼合,維持眼球形狀,減輕外力對眼球的沖擊。如果玻璃體萎縮,支撐作用減弱,就會導致視網膜剝離;如果玻璃體混濁,就會影響視力。
水分是人體必需的元素,日常生活中要多喝水,保證新陳代謝,保證人體正常的生命活動。