桑黃，是一種細菌，因內寄生于桑樹而而出名。子實體無柄，菌蓋扁半球型或馬蹄形，木制，淺肝深褐色至暗深灰色或灰黑色。在楊、柳、樺、櫟等樹桿上也是有生長發育。遍布中國東北、華北地區、大西北及四川、云南省等地，去日本、日本、北朝鮮等東亞國家也是有遍布。
（天然的西藏自治區桑黃）
桑黃也算作一種補品，一般是用于泡水喝。用它來醫治許多 病癥實際效果是很好的。例如，大便不通暢、皮膚差、手腳冰冷、視力模糊、等病癥，此刻你用桑黃在泡水喝，對醫治所述病況的十分起實際效果的。
可是，再用桑黃泡水喝的情況下，要適度添加一些玫瑰花，那樣它的作用會充分發揮的更強，對醫治所述的病況更有一定的好功效。并且再用桑黃泡水喝的情況下，一般必須先將其侵泡三四分鐘上下才能夠 食用。
桑黃的簡易吃法，桑黃天然的的最好，而天然的的以祁達堂西藏自治區野生桑黃最純正，一下食物桑黃均為祁達堂野生桑黃。
1提前準備野生桑黃10克，切割成片狀，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每天3--4克，能醫治宮頸癌、子宮異常出血等癥。
2、天然的桑黃靈芝6克，薏苡仁10克，荼葉2克。將桑黃靈芝、薏苡仁破碎，與荼葉混和，裝進沙布一小包，每袋6克，用沸水沖調服食。每日服用2－3袋，能祛除老年斑，并預防流感、軟化血管、潤腸。
3、天然的桑黃靈芝6克，白砂糖適當。桑黃靈芝切割成片狀水熬2次，取頭煎二煎液合拼，添加適量白砂糖。每天1劑，分早中晚2次服過。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥。
