鳳尾草能夠治療腸胃炎、泌尿系統感染、感冒發熱和肝炎等類的疾病,另外鳳尾草還可以起到止血、涼血和消腫解毒的功效。
鳳尾草一般指鳳尾蕨,植株高大約50厘米到70厘米,粗大約在一厘米左右,葉邊有矮的小鋸齒,葉子紅糖為綠色,葉子干了一般為灰綠色,可以盆栽放置書桌或者是茶幾以及陽臺上,鳳尾草其中有很多豐富的營養成分,比如維C、胡蘿卜素和糖以及淀粉,其中的營養成分要比普通的蔬菜高,嫩葉可食用,可以使用開水燙后加上一些調料直接飲用,味道特別的清脆鮮嫩,香味還很獨特,鳳尾草的根可以制成粉,然后用來做糕點,營養也是非常豐富的。
鳳尾草還屬于一種中草藥,全草都可以供藥用,如果身體存在泌尿系統感染或者是腸胃炎,以及感冒發燒等類疾病,在醫生的指導下口服消炎和抗菌的藥物,同時還可以使用鳳尾草沖泡水喝,可以起到清熱利濕和涼血解毒的功效。
人們日常的飲食葷素搭配營養一定要均衡,不要過度偏食,不然就會引起身體內缺乏某種營養成分,造成身體營養不良,引起產生一些疾病。