牙齦的正常顏色大多數是粉紅色的，但是出現了有顏色上的改變，很可能是某種不良病癥導致要及時到口腔科做出有效的診斷。
牙齦的顏色是粉紅色的和正常的黏膜組織基本一樣，如果在貧血的狀態下也可能會出現淡紅色，但是有上火的癥狀就可能會出現深紅色，每個人的牙齦外觀都會不一樣才能做出大概判斷，如果在平時生活當中出現了牙齦顏色改變，最好到口腔科就診，讓專業醫生做查看，只有明確出具體原因后，才能做出有效治療。
在生活當中沒有養成良好口腔衛生習慣，比如沒有及時刷牙漱口很可能會造成牙齦的顏色改變，同時經常吃辛辣刺激性食物或者是出現了蛀牙，都會伴隨著有牙齦顏色改變，如果是上火造成的牙齦顏色發黑，或者是牙齦有糜爛的情況，需要及時在醫生指導下服用清熱去火以及消炎類的藥物治療。
在改善牙齦顏色的時候可以到醫院完善復查，同時還要做好口腔部位清潔，每天晚上在睡覺之前最好用淡鹽水漱口，刷牙能減少牙齦受到刺激，也能避免牙齦顏色改變。
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