祛濕氣一般可以通過飲食調理,運動調整,藥浴等方式進行改善,具體可根據患者自身情況選擇。
1、飲食調整如果是由于長時間飲食不規律,或者吃的食物較為油膩原因造成,建議飲食注意清淡,盡量以山藥,蓮子等食物為主改善。
2、運動調理可能是由于長時間不運動導致身體代謝緩慢原因造成,可以通過適當運動促進身體循環代謝改善。
3、藥浴可能是由于身體內濕熱堆積原因造成,可以通過藥浴方式促進身體經絡循環,促進脾胃循環改善。
除上述方式外,也可在醫生指導下通過附子理中丸,香砂六君丸等藥物治療。建議在醫生診斷之后選擇。