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跳繩時會漏尿能恢復(fù)嗎

作者:huangna  時間:2020-05-30 16:03:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

跳繩時會漏尿是可以恢復(fù)的,通過積極治療以后,可以有效的改善漏尿的狀況。

在跳繩的時候出現(xiàn)了漏尿,可能是出現(xiàn)了壓力性尿失禁,可能是隨著年齡的增長或是分娩,以及性生活容易對陰道的,不會造成明顯的摩擦,容易導(dǎo)致擴(kuò)約及嚴(yán)重的松弛,尿液會不由自主的從尿道中排出來,一般在做一些劇烈活動或者打噴嚏以及大笑的時候,可能尿液會排出來,通常不能夠受到控制,容易出現(xiàn)尿道感染,對身體造成一定的傷害。就問的一般可以多做提肛運(yùn)動,能夠增加局部的代謝或者血液循環(huán),達(dá)到收縮的效果,減少漏尿的狀況,如果病情比較嚴(yán)重,也可以選擇盆底肌肌肉生物電刺激效果會更加明顯或者選擇手術(shù)治療。

注意陰道局部的衛(wèi)生,選擇寬松透氣的內(nèi)褲,還要把內(nèi)褲放在太陽下暴曬,具有殺菌和消炎的作用,能夠讓陰道處在比較干凈的狀態(tài),平常一定要注意控制好性生活的次數(shù),避免對陰道摩擦過度頻繁,容易導(dǎo)致陰道松弛嚴(yán)重程度加重,可以多參加一些有氧活動,比如慢跑或者是游泳。

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