涌泉穴對(duì)脫發(fā)的作用是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，進(jìn)而改善脫發(fā)的癥狀。
頭發(fā)是平時(shí)生活中常見的一種癥狀，可能是由于腎氣不足所誘發(fā)的，在生活中經(jīng)常按摩涌泉穴，能夠有效的改善頭部的血液循環(huán)同時(shí)也可以達(dá)到一個(gè)補(bǔ)腎氣的療效長時(shí)間堅(jiān)持的話能夠使自身的頭發(fā)毛囊生長更多的黑色素，同時(shí)也可以補(bǔ)充頭發(fā)生長發(fā)育所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，使頭發(fā)看起來更加的順滑，同時(shí)也可以改善脫發(fā)的癥狀，增加個(gè)人的顏值度。在按摩涌泉穴的同時(shí)，同時(shí)也應(yīng)該配合一些飲食的方式來輔助治療，比如多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，有土豆或者是西紅柿，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些西蘭花，這些食物當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分特別高，可以滿足頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)價(jià)值。
在平時(shí)生活中也要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，避免長時(shí)間的熬夜影響個(gè)人的身體健康，甚至還不利于病情得到恢復(fù)，飲食上盡量保證均衡化，避免偏食或者是挑食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響頭發(fā)正常的生長和發(fā)育，使頭發(fā)逐漸的干燥和枯萎，
