玉米的功效有下列幾類(lèi)：第一種，苞米帶有豐富多彩的維生素D、維生素E與碳水化合物，這種成份都具備延緩衰老的功效，維生素不僅能夠刺激性腸道蠕動(dòng)，避免便秘，還能夠推動(dòng)膽固醇新陳代謝，避免動(dòng)脈硬化。第二種，苞米功效甘，平，歸胃，膀胱經(jīng)，有健脾胃益胃，芳香化濕的功效。第三種，苞米的須有一定的利膽、有利排尿、降血脂的功效，對(duì)糖尿病人降低血糖十分有利。
玉米須對(duì)人會(huì)有利排尿功效，對(duì)各種各樣原因造成的水腫，都是有一定的功效。高血脂、高血壓、高血糖的患者喝過(guò)能夠降低血脂、血壓、血糖值。玉米須帶有維生素k，對(duì)維生素k欠缺引發(fā)的凝血阻礙有醫(yī)治功效。
玉米須還具備維護(hù)心臟的作用。玉米須可以加快血液凝結(jié)全過(guò)程，可以抗溶血。還具備抗敏的功效。玉米須有健脾開(kāi)胃功效。玉米須煮水熱水泡腳，治腳氣，手腳發(fā)涼，抑止靜脈曲張。
水煮玉米的第一個(gè)作用，可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富多彩的維生素b3，在防止癩皮病的層面擁有積極主動(dòng)的功效，因而根據(jù)吃水煮玉米可以讓皮膚保持一切正常的情況，防止癩皮病的產(chǎn)生。第二個(gè)作用，從中醫(yī)養(yǎng)生的視角上而言可以調(diào)變健脾開(kāi)胃，因而針對(duì)食欲不佳、食欲較為差、消化不良的人，假如適度的服用水煮玉米，都可以具有非常好的調(diào)變開(kāi)胃的作用。水煮玉米的第三個(gè)作用，可以有利排尿消腫，因此針對(duì)小便不暢、水腫的病人，假如適度的服用水煮玉米都可以擁有非常好的通通便、消腫的功效。
