耳石癥是耳鼻喉科的一類造成病人眩暈的常見病，又稱之為良好陣發位置性眩暈，耳石癥其產生的原因是因為耳石從壺腹嵴處掉下來入水準及其外上半規管內，進而導致半規管內的刺激性病癥，引起病人惡心想吐，嘔吐，視力模糊轉動及其冒冷汗等有關病癥。

耳石癥技巧復位流程

耳石癥技巧復位流程，是病人平躺于床邊，根據分辨病人耳咽管及其耳石所滑落的部位來開展挪動，進而使耳石修復到一切正常的壺腹嵴部位，改進病人的病癥。

耳石癥醫護小技巧

1、最先在復位醫治以后，不能行走，最好靜座30分鐘。

由于在復位醫治的情況下，耳石發生了挪動，許多患者在那時候也許不容易有哪些反映，但是一段時間可能便會有比較嚴重的強烈眩暈反映，還一些病人可能會出現嘔吐，因此要靜座一段時間，尚需病況的觀查。

2、在復位治療手術以后的三天，最好是不必平躺，一個星期以后不必美容，或是是行口腔科的查驗。

病人能夠向左側臥，還可以向右側臥，如果平躺得話就可能讓早已復位的耳石出現第二次的掉下來，以后便會引起眩暈。

3、復位醫治以后能夠采用蕎麥皮枕頭，最好睡硬床。

蕎麥皮枕頭歸屬于純天然的原材料，不容易給身體產生哪些欠佳的影響，我們在睡覺的時候會不斷地翻盤，無論選用什么姿勢，蕎麥皮枕頭都是伴隨著頭頸部外形的轉變，而另外改變，在我們的頸椎骨位置便會具有支撐點的功效，而不會落枕了。硬床能讓我們更強的歇息。實際上確保舒服合理的睡眠質量，能夠合理的防止耳石脫落。

4、復位醫治后最好是不必有強烈的健身運動。

例如低下頭，也有擺頭，及其彈跳等健身運動，這種都可能造成耳石出現第二次的掉下來，再發眩暈也是有可能出現的，因而而言，在耳石癥沒有恢復過來以前，最好是不必登高作業，或是是游水。

5、復位醫治后，要確保有充足的睡眠質量，多歇息，飲食搭配要維持口味淡，酒煙要忌嘴。

睡眠質量不充足，也有過多的疲勞，或是服用了很多的辛辣食物油膩油炸的食材，也有抽煙嗜酒，這種都是引起耳石并出現第二次的掉下來。