辣木籽可以起到清熱養陰的作用，也能夠起到排毒護肝的功效，同時也可以起到補充營養的作用。不排除有引起腸胃道負擔的可能性。
功效和作用
1、清熱養陰辣木籽可以加快人體的新陳代謝，對于體內的有毒物質排出，能夠達到促進的作用，可以改善上火引起的咽喉疼痛，以及大便干燥和口腔干燥等不良癥狀。
2、排毒護肝辣木籽通常當中的維生素和蛋白質成分是肝臟細胞修復所需的營養物質，補充以后對于肝細胞的活力能夠達到提升的作用，可以促使肝臟代謝的功能增強，有助于體內的有毒物質排出，對于干細胞能夠達到保護的作用，可以避免出現肝臟受損。
3、補充營養辣木籽當中含有的維生素含量比較豐富，比如含有維生素B族以及維生素C，而且也含有蛋白質和微量元素成分，是人體消耗所必須的營養成分，再補充以后能夠避免體內缺乏營養。
辣木籽過量攝入以后，不排除有出現負擔的可能性，比如引起消化道的負擔，容易出現腹脹或者腹痛的癥狀，會引起大量的營養物質流失，不利營養物質的吸收。
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