蟲草一般在睡覺前或者是早晨起床之后吃效果好,具體時間也并不是特別確定。在使用時需要在專業醫生指導下,不要自己盲目使用,以免產生不良影響。
蟲草是屬于一種藥材,具有一定營養價值,能夠治療因腎陽不足或者是精血虧虛所導致的陽痿早泄和耳鳴癥狀,另外具有止咳祛痰作用,如果出現了咳嗽或者是咳痰等癥狀,可以使用冬蟲夏草來治療,效果是不錯的。用冬蟲夏草只可以選擇早上,因為在經過一晚上腸胃完全排空吃冬蟲夏草,能夠讓藥物更好的發揮作用,能夠更好的吸收。另外也可以在晚上睡覺之前吃,效果也是不錯的,但是在吃飯時不建議吃太多油膩或者是辛辣刺激性食物,否則就有可能會影響到藥效或者是藥物吸收。
在服用冬蟲夏草時一定要注意避免與寒涼性食物一起吃,否則就有可能會對胃腸道造成刺激作用,會出現腹脹腹痛,惡心嘔吐等現象,還會影響到治療效果。平時要養成良好生活習慣,注意個人飲食,注意多休息,放松心情,要保證有足夠睡眠時間,有利于身體健康。