商丘市,五輸穴之人體穴位,該穴名喻指脾經的熱散之氣從而迅速根據。本穴物質為公孫穴傳出的水液作風,其性寒濕且循脾經上漲,而本穴的血氣安全通道又如漏刻滴孔般細微,因而作風的運作是迅速根據本穴,強悍的作風吹離開了本穴中的脾土顆粒,地部脾土如廢區一般,故稱。那麼商丘市的精確部位在哪兒?實際功效又有什么呢?
商丘市的精確部位
科學研究精準定位:在踝區,腳踝前正下方,舟骨粗隆與內踝尖聯線圓心凹痕中。
迅速選穴法:
1.側坐垂足,于腳踝外緣直線與腳踝外緣水平線之相交點處,輕按有酸脹感。
2.側坐垂足,足腳踝前下即可碰觸一凹痕,在舟骨包塊與內踝尖聯線圓心處,輕按有酸脹感。
商丘穴穴道層級解剖學
1.皮膚
由小腿肚里側皮神經遍布,到該穴皮膚的交感神經來源于第4腰神經。
2.皮下組織組織
內有所述皮神經和大隱靜脈。
3.三焦肌腱
為一堅韌的三角形肌腱,坐落于膝關節里側,由距脛后肌腱,跟脛肌腱,脛舟肌腱及距脛前肌腱相互構成,扎針此肌腱有較強的延展性摩擦阻力。
4.針的深面是踝關節的腳踝
深層次有腳踝前動,靜脈支系或屬支。
商丘穴的功效
商丘穴屬足太陰脾經,為脾經之人體穴位,脾主精準,水液的消化吸收,刺激性該穴道能夠健脾化濕,使胃腸更通暢,推動身體內毒素的排出來,以具有健脾化濕,通調胃腸之功,關鍵用以醫治腹脹,消化不良,腸鳴泄瀉,急慢性腸胃炎,便秘,黃疸,咳嗽,痢疾,腓腸肌痙攣,神經性嘔吐,膝關節及周邊軟組織病癥。
商丘穴按摩保健技巧
用大拇指指肚用勁按揉商丘穴,每一次1-3分鐘,每日堅持不懈推拿,能調整腸胃消化吸收,防止消化道疾病,對膝關節也是有維護保養功效。