蒲公英和葛根兩者相比較,一般葛根養肝的效果相對來說會比較好一些。屬于比較常見的兩種中藥材。
蒲公英和葛根都能起到清熱解毒的作用,而且還能夠起到保肝養肝作用,但是蒲公英屬于一種寒涼性的藥材,是不建議大量或者是過量用,如果大量或者是過量用以后,就有可能會導致體內的寒氣加重,情況嚴重就有可能會導致腹瀉。葛根能夠很好的起到降脂和降糖的功效,另外葛根中的總黃體酮和葛根素能夠改善心肌的氧代謝,擴張血管,改善微循環,從而預防心肌方面的疾病,也可以很好的保護好心臟和肝臟的部位。另外還能夠起到調節內分泌的功能,通常對身體是比較好的。但是在使用這些藥物的時候,一般需要在醫生的指導下使用,避免私自的使用,以免引起一些不良的反應。
對于肝臟不好的患者,在日常生活中一定要養成良好的生活習慣,避免長時間抽煙喝酒,而且在飲食上可以多吃些新鮮的瓜果和蔬菜,能夠及時補充身體所需要的營養,要避免食用些刺激性食物,以免導致肝臟的部位受到損傷。