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愛抖腿是不是有病

作者:小秋  時間:2014-08-21 09:21:28  來源: 大眾養生網

你身邊有沒有人特別愛抖腿?雖然有人是無意識的,但難免會給別人帶來不爽,尤其在交往中,顯得很不穩重。人為什么會抖腿呢?它和什么有關,又是不是病呢?

確實有種病癥狀是抖腿

醫學上有一種非常少見的疾病叫做“不寧腿綜合征”,它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿。不寧腿綜合征可以單獨發生(這部分人通常具有家族遺傳性),也可與其他疾病共同發生,如貧血、缺鐵、尿毒癥、周圍神經病、糖尿病、甲狀腺功能減退等。但不寧腿綜合征患者是無法自己控制抖腿行為的,抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感,還常有腿部痙攣現象,且這種狀況常在夜間發生。

這和日常無意識的抖腿是有本質的區別的。因不寧腿綜合征引起的抖腿,需要及時的就醫,進行針對性的治療。因為有研究發現,不寧腿綜合征會干擾睡眠,睡眠不好又會誘發偏頭痛,而夜間多次醒來更可能導致磨牙,很影響健康。

日常抖腿多是習慣

生活中大多數人不自主的抖腿都屬于一種生活習慣。從心理的角度來說,抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒,心理學家發現,連續給予身體某一部位微小的刺激,就能通過中樞神經來刺激大腦,使緊張的神經得到放松。此外,無聊、煩躁時,人也常常不知不覺地抖起腳來。

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