绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

白發如何變黑

作者:小雨  時間:2014-09-15 15:13:14  來源: 大眾養生網

在我們的生活中經??匆娨恍┌最^發的人群,如果是老年人出現白頭發的話,那么這樣的現象非常正常,但是如果是青少年的話,不僅會讓我們的形象受到影響,而且也會讓我們在找工作的時候受到阻礙,所以我們一定要及時改變白頭發的現象,但是切記最好是不要使用染發劑,這樣的情況對于我們的身體健康是非常不利的。

想要解決白頭發的現象,除了使用染發劑之外,還可以選擇食用飲食的方法來治療,不僅效果明顯,而且也不會給我們的健康造成負面的傷害,這樣的食物非常多,我們可以多嘗試一下。

飲食生活習慣

1、不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。

2、學習如何舒緩情緒,譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾吐一番等,都是不錯的方法。

3、少吃人工添加的食品,如泡面、蜜餞或腌制品等。

食療

1、將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

2、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

3、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

4、何首烏粥

何首烏五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

5、山藥芝麻糊

山藥切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

有關白發如何變黑養生堂的問題就講解到這里,希望對您起到幫助,在我們的生活中解決白頭發的食物非常多,包括我們非常熟悉的何首烏、核桃、靈芝、枸杞子等,我們在使用食物治療的時候一定要長期堅持,否則效果不會太明顯。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 国产高清美女一级a毛片久久w | 一品道门免费高清视频 | 竹菊影视一区二区三区 | 琪琪色原网站ying | 天天噜日日噜夜夜噜 | 国产精品成人无码免费视频 | 亚洲欧美强伦一区二区另类 | 少妇无码吹潮久久精品AV网站 | 欧美老少欢杂交另类 | 美女被打开了屁股进去的视频 | 丝袜美女被啪啪不带套漫画 | 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 欧美特级另类xxx | 小萝ar视频网站 | 丰满少妇发泄14p | 99久久爱看免费观看 | 国产午夜不卡在线观看视频666 | 亚洲 小说 欧美 激情 另类 | 日本最新在线不卡免费视频 | 蜜柚在线观看免费高清官网视频 | adc影院在线| 久草在线在线精品观看99 | 亚洲国产高清在线 | 国产曰批试看免费视频播放免费 | 吃奶摸下的羞羞漫画 | 日本无修肉动漫在线观看 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 99热久久视频只有精品6国产 | 妻子的妹妹在线 | 成人性生交大片免费看金瓶七仙女 | 青青久| 最新黄色在线 | jyzzjyzzz视频国产在线观看 | 国产人成精品综合欧美成人 | 美女张开腿露出尿口扒开来摸动漫 | 韩国g奶空姐 | 亚洲精品高清视频 | 亚洲国产女人aaa毛片在线 | 欧美日韩无套内射另类 | 中文字幕在线永久 |