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過勞猝死的十個隱蔽征兆不得不防!

作者:北曉博  時間:2015-06-15 15:43:44  來源: 大眾養生網

從目前的醫學研究和臨床來看,過勞死的前五位直接死因是:冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。而過度勞累是這些病突然發作的重要誘因。過勞的先兆癥狀主要表現在:

1.“將軍肚”早現。

30~50歲的人中大腹便便者大有人在,這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2.脫發、斑禿、早禿。

每次洗頭都有一大堆頭發脫落,早發性禿頭或不斷掉發都是工作壓力大、精神緊張所致。

3.頻頻去洗手間。

如果你的年齡在30~40歲之間,排泄次數超過正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4.性能力下降。

中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,都是身體整體衰退的第一信號。

5.記憶力減退。

開始忘記熟人的名字,心算能力也越來越差。

6.肩部與頸部強直性發麻

肝功能異常,有高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。

7.做事經常后悔

易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。

8.注意力不集中

集中精力的能力越來越差。

9.睡覺時間越來越短

醒來也感到不解乏,并很容易因為疲勞和苦悶失眠。

10.經常頭疼

胸悶、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。

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