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柚子皮蜜餞怎么做?

作者:fyy3  時間:2015-08-05 23:55:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在有很多人都喜歡吃柚子皮蜜餞,這個是具有很多的營養(yǎng)成分,對身體也是具有很多的營養(yǎng),柚子皮蜜餞現(xiàn)在是越來越流行了,很多的年輕人都很喜歡這個飲品,夏天的時候能夠吃柚子皮蜜餞是可以緩解口感,而且還可以緩解情緒,是大多數(shù)人都喜歡的一種食物,那么柚子皮蜜餞該怎么做呢?

中醫(yī)認(rèn)為,柚皮是可以食用的,它不但營養(yǎng)豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。下面為大家介紹柚子皮的功效:

此時,正是柚子大量上市的季節(jié),大多數(shù)人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丟了之,其實(shí)這是很可惜的。因?yàn)殍制な强梢允秤玫模坏珷I養(yǎng)豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。

最好選用泰國金柚的柚皮。因?yàn)樘﹪痂值钠け容^厚,而且潔白,香氣又濃郁;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話,那就更好了,柚皮更厚、香氣也更濃,那可是難得的好材料。

做法:

1、用鹽把柚子搓洗干凈,把柚子皮削下來,柚子皮底下那層白色部分要留下部分。切絲。

2、用食鹽揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,用清水漂凈

3、燒開水,柚子皮下鍋過熱水去掉苦味,撈起瀝干,盡量的瀝干這樣后面熬制的時候可以比較快的收汁。

4、半碗開水燒開,糖放入燒化,柚子皮下鍋開始熬制。轉(zhuǎn)為小火,中間要不斷的攪拌,以免燒糊了。

5、待鍋里的糖汁都被柚子皮吸收了,就完成了。

柚子皮蜜餞在平常是最常見的,也是年輕人最喜歡的一種飲品,相信大家聽了我的介紹以后現(xiàn)在都知道柚子皮蜜餞的做法,自己做的柚子皮蜜餞會比較好吃,而且也比較干凈,建議大家回家后都可以自己動手做下,這樣既干凈又有營養(yǎng)。

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