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海苔不能與什么同吃呢?

作者:fyy3  時間:2015-10-15 23:03:37  來源: 大眾養生網

海苔不能與柿子、辣椒、茶葉、香蕉等一同吃。

1、柿子

海苔當中還有很多的鈣離子成分,而柿子當中含有很多鞣酸,海苔當中的鈣成分和試劑當中的鞣酸如果一同使用有可能會轉化為身體不可溶的物質,影響到身體的營養成分的吸收,甚至還會出現腸胃不適,比如腹痛或者腹瀉,嚴重者還會出現便秘癥狀。

2、辣椒

海苔當中含有人體所需要的碳水化合物以及蛋白質成分,當中含有的脂肪含量比較低,適量吃海帶可以有效的增強身體的心臟功能,還可以保護心肌,海苔當中含有的維生素可以增強身體的記憶力。辣椒屬于辛辣刺激性食物,如果和海苔一起吃,有可能會刺激腸胃的蠕動,甚至還會引起胃炎。

3、茶葉

茶葉當中含有很多的茶單寧成分,不可以和海帶一塊使用,茶單寧和海帶當中的蛋白質會形成鞣酸蛋白會引起身體出現便秘癥狀,還會影響到體內鈣質的吸收。

4、香蕉

香蕉和海苔具有潤腸的作用,如果兩者一塊吃,有可能會引起腸胃功能紊亂,甚至會出現腹瀉,影響了身體健康。

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