軟組織損傷，這個詞大家一定是有大部分的人聽說過。尤其是進行體育方面鍛煉的人一定是不陌生的，但是具體的什么事軟組織損傷呢很多的人可能就有點暈了，畢竟自己在生活中并沒有出現這個傷害身體的情況，所以一旦遇到就會有點手忙腳亂的。下面去看下什么是軟組織損傷呢？

軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征。組織受創后出現微循環障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。

臨床表現

以腫脹、疼痛為主要表現。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關節周圍炎，甚至引起關節僵直。

1.扭傷指間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發生在關節及關節周圍的組織。

2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。

頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見于青壯年。

如果是一般的軟組織損傷，就是說沒有出血，也沒有出現水腫，那基本就沒有啥大問題，平時多按摩、揉揉，基本就可以，也不需要去醫院，可能剛開始的時候特別疼，以為自己手指骨折了，那就先去醫院確診一下，確保萬無一失。

如果流血了，那就趕緊的包扎好，不要綁得太緊，以免影響學業流通，盡量保持舒適度，到醫院檢查之后，再看看是否輸液或者輸血。

如果發生了水腫，那就首先找些冰塊，買鞋冰棍也行，趕緊冷敷在傷處，盡量減少疼痛，因為冰塊具有陣痛作用，然后利用這個時間趕緊上醫院進行檢查，因為很多情況肉眼是看不到的。

如果軟組織經醫院檢查的確很嚴重，那就可能得進行手術治療了，只有手術才能徹底的幫助軟組織進行學業循環，以免造成更加嚴重的后果。

治療注意點：

1.對癥對因治療。

2.物理療法。

3.藥物治療，針對病情合理選用消炎鎮痛類藥物，也可外用貼膏貼于患處。

4.手術治療。