減肥成功是無數(shù)人夢寐以求的事情，因為在當今社會，肥胖人群實在太龐大了，另外現(xiàn)在也出現(xiàn)了五花八門的減肥方法，比如抽脂減肥，減肥藥減肥等等，這些減肥方法或許能夠見效，但是要冒很大的風(fēng)險，所以建議大家不要選擇，其實生活中有很多安全的減肥妙招，那么紅茶菌有沒有減肥功效呢？

紅茶菌減肥嗎？

可以減肥的。

1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒

2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃

3、減肥期間拒絕油炸、辛辣、過咸等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶

4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感

紅茶菌能調(diào)節(jié)人體生理機能，促進新城代謝，并顯著提高人體免疫力和自愈力，起到防病治病，延年益壽的功效，經(jīng)常飲用很多慢性病可不治而愈，尤其是腸胃性疾病，心腦血管病效果特別顯著。

據(jù)專家了解，紅茶菌能夠有效的增加腸道有益菌，排除腸道污垢，因為在剛開始喝紅茶菌的時候會出現(xiàn)適當?shù)母篂a癥狀，就想相當于當初的減肥茶，但是減肥茶是持續(xù)保持拉肚子而起到減肥效果，一旦停用就會恢復(fù)原樣，而紅茶菌可以全面改善人體腸道有益菌，讓人體的腸胃更健康。

紅茶菌減肥配方：

配料：

普洱茶+紅茶菌

功效：

降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。