艾葉是一種在中醫學上被廣泛使用的中藥材，中醫在艾灸的時候主要是使用曬干的艾葉。與此同時曬干之后的艾葉其實也是可以拿來泡水喝，但是艾葉本身有一股苦澀的味道，所以在使用艾葉泡水的時候一定要加入一些糖。紅糖就被大家經常加在艾葉中，但是紅糖和艾葉加在一起會具有減肥作用嗎?
艾葉紅糖水能減肥嗎
不能，目前未發現有什么藥物能自然減肥的。想減肥目前只有兩種可行的;抽脂或者運動減肥+節食輔助，其中節食是主要方面。但節食或多或少的會對身體造成影響。
艾葉紅糖水的功效
逐寒濕;溫經，止血，理氣血;能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏，帶下，胎動不安等疾病;月經來時也可以喝艾葉紅糖水。
艾葉是一味常見的中藥，苦辛，溫。主要為婦科所用。艾葉驅寒，除濕通經絡。
紅糖是溫補活血的。紅糖和脾緩肝，子宮走脾經，所以紅糖裨益婦科。從西醫分析，紅糖含多元糖份，鈣鐵錳等礦物質，煙酸胡蘿卜素等微量元素，經期為血液提供能量，使子宮內膜碎片更易排凈，不在宮腔內滯留發黑。
一般用于體寒宮寒的溫補。用于女性月經不調，痛經，月經顏色深，經期不走等。
艾葉紅糖水怎么做
所原料：
紅糖一匙、艾葉一把做艾葉紅糖水步驟
1、
艾葉洗凈，放入鍋中2、
放入冷水3、
煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃4、
加入一匙紅糖，并攪勻，即可關火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。
經常喝艾葉紅糖水，也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦，俗話說良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。
