绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

快速去除雙下巴

作者:小雨  時間:2014-05-29 09:33:49  來源: 大眾養生網

在冬天的漫長的時間里,美味的火鍋是難以抗拒的美味,各種食物變成脂肪堆積在身體各處,身材也是隨之走形。剛剛送走的春天,萬物復蘇的時節,食欲也增進不少,到了炎熱的夏天,很多人就開始煩惱長了肉的自己該怎么迎接這個美麗的夏天,尤其是臉上胖的都變成了雙下巴.

想要快速去除雙下巴并不是一個簡單的事情,因為大部分的臉部贅肉都喜歡堆積在下巴這個部位,如果僅僅是通過節食或者是減肥藥是很難去除雙下巴的,所以有很多瘦瘦的美女臉上仍然有雙下巴.我們來了解一下如何快速去除雙下巴.

伸舌頭瘦臉動作

1.筆直地站著,骨盆立起來,上下身都處于同一平面上,頭往后仰起,臉朝正上方。

2.用雙手交叉地扶著鎖骨,舌頭往上伸出來,并盡量往鼻頭的方向伸展,然后收回,如此重復10-50次,注意伸舌頭的動作不要太急促太用力,以免弄傷自己。

發聲瘦臉操

1.發出“咦—”的聲音,嘴巴自然地往左右兩側拉開,上下嘴唇稍稍分開。

2.然后發出“嗚—”的聲音,嘴唇呈“O”型收攏。

3.一邊前后地慢慢擺動頭部,一邊交替地重復“咦—”和“嗚—”的發聲。

水瓶按摩瘦臉

1.在塑料瓶中裝入一口分量的白開水,打開蓋子。

2.用牙齒咬住瓶口,將舌頭稍稍伸進瓶口,來將瓶口封住,盡量別讓水灑出來。

3.以這個姿勢,慢慢往上仰起頭部,停留數秒即可。

骨氣按摩一次即瘦臉

身材的肥胖與否,其實跟骨骼有很大的關系,而說起瘦臉,除了跟面部骨骼有關之外,平日的坐姿、站姿,咀嚼動作等日常習慣,都同樣會為你的面部帶來很大的影響。

最常見的就是,臉頰骨骼移出令脂肪、水腫與毒素特別容易積聚在骨骼之間的縫隙里。

我們通過按摩就能夠很好地為面部的血液進行良好循環,在緊實面部肌肉之后,雙下巴自然就會消失不見了,但是一個緊實的面部和尖尖的下巴不僅僅通過這樣就能夠保持,還要配合好飲食和控制油膩食品的攝入,才能長久的保持美麗.

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99国产精品久久久久久久日本竹 | 粗大分开挺进内射 | 韩国无遮羞禁动漫在线观看 | 护士喂我吃乳液我脱她内裤 | 香蕉视频国产精品 | 国产精品99久久久久久AV蜜臀 | 国产午夜高潮熟女精品AV | 国产跪地吃黄金喝圣水合集 | 在线播放av欧美无码碰 | 99久久精品免费精品国产 | 四川少妇大战4黑人 | 高h gl肉文 | 久久性综合亚洲精品电影网 | 亚洲国产在线视频精品 | caoporn 超碰在线视频 | 精品欧美小视频在线观看 | 成人免费观看www视频 | 色多多污网站在线观看 | 野花香HD免费高清版6高清版 | 麻豆人妻无码性色AV | 中文字幕 人妻熟女 | 国产精品97久久AV麻豆 | 星空无限传媒视频在线观看视频 | 中国欧美日韩一区二区三区 | 超碰 无码 中文字幕 | 2019欧洲hd| 果冻传媒完整免费网站在线观看 | 吸奶舔下面 | 乐乐亚洲精品综合影院 | 99久久精品国产国产毛片 | 97在线免费观看 | 一本道亚洲区免费观看 | 菊地凛子av| 小SAO货水真多把你CAO烂 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 秋霞在线观看视频一区二区三区 | 亚洲91av | 国产AV电影区二区三区曰曰骚网 | 神马电影院午夜神福利在线观看 | 日韩高清一区二区三区不卡 | 国模啪啪久久久久久久 |