日常生活我們常常會見到頸部有一個“硬包”的人，由于大部分有“硬包”的人較為比較富態，身型微胖，因此大家一般叫它頸椎富貴包。那麼頸椎富貴包怎樣才能清除呢？有關這一問題一定有很多人要想了解，那接下去我們一起看一下。
頸椎富貴包可以抽脂嗎
頸椎富貴包實際上是能夠吸脂的，因為它原本便是由于我們的人體脂肪過多的沉積才產生的。可是因為所有人的而人體情況不一樣，實際的作法還是要在大夫的建議下實行。頸椎富貴包又稱之為榮華富貴背，在背部上端頸胸交匯處，也就是在第七頸椎和第一腰椎有凸起的硬包塊。頸椎富貴包是頸椎骨、腰椎骨節移位造成的，頸椎骨、腰椎的骨節移位會被壓迫到附近的中樞神經，造成部分的血液循環系統、血循環遭受阻攔，進而使部分的人體脂肪推積起來?！邦i椎富貴包”越大越比較嚴重的的人，通常肩部頸椎骨焦慮不安肌肉僵硬、大量的是頸部背部酸痛不適感，乃至放射性“串痛串麻”至頸部、背部或是肩部。頸椎富貴包會比較嚴重影響頭部血供，并與高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯絡。
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頸椎富貴包的傷害
1，頸椎富貴包一般得話會提升肩周肌肉張力，長期維持此類體形會使肩頸酸痛。
2，造成上背普遍酸漲痛和“頸椎富貴包”地區發麻、麻木等覺得
3，心慌胸悶、失眠、心跳很快、心率不齊、血壓上升等中樞神經激惹
4，出現相近頸椎病癥狀的頭昏及其胳膊放射性物質手麻
頸椎富貴包怎樣才能清除
第一招：頸部按摩
推拿是最好是的釋放壓力方式，能夠讓我們的肌肉越來越有支撐力。推拿能夠讓頸肩膀的肌肉慢慢釋放壓力，有益于推動頸部的血液循環系統，對變小“頸椎富貴包”有功效。但是推拿最好是到靠譜的理療科開展技術專業的針灸理療推拿，防止有誤的推拿手法損害肌肉。
第二招：貼墻站立
由于我們長期的維持一個姿勢而造成人體脂肪堆積成包，因此要想清除還是要做一些頸部的健身運動?？繅π袆?，把后腳跟抬起來，離地10cm，給你的后腦殼，肩部，屁股，腳后跟這四個點盡可能的貼墻，一次15-20分鐘就可以，堅持不懈一周便會愈來愈輕輕松松了。
