慢跑30分鐘消耗多少卡路里，需要根據患者的身體體質情況來判斷，也需要根據自身的鍛煉情況來判斷。
通常情況下慢跑一個小時所消耗的熱量大約在420卡路里左右，而慢跑30分鐘，消耗的熱量也就在210卡路里左右，但這也需要根據個人的體質情況來判斷。主要是由于每個人的體質情況不同，鍛煉的方式不同，也就會導致所消耗的熱量方面會有所差異，這都屬于正常的情況。
通過慢跑的方式，不僅可以起到消耗身體內熱量的效果，同時還可以提升生活質量和提高肌肉與肌體力，同時還可以提高心臟功能，以及提高身體的新陳代謝功能，進而有利于促進身體內的毒素垃圾，也可以促進身體內的血液循環來提高人體的體質情況。除此之外對于一些身體比較疲勞或者是精神疲乏的狀態，也可以起到很好的緩解和改善的作用。
日常生活中，在通過慢跑的方式鍛煉身體時，一般需要注意合理且適量的鍛煉，這樣才有利于達到瘦身或者是達到緩解身體壓力的效果，進而對身體健康是比較有利的。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
