面包是很多人喜愛的選擇，尤其是對一些上班族們，因?yàn)闆]有時(shí)間吃飯，都是會選擇面包果腹，不過在對面包選擇的時(shí)候，要現(xiàn)在對它進(jìn)行很好的認(rèn)識，這樣在吃的時(shí)候才能放心選擇，面包的種類也是很多的，奶黃包就是其中一種，這樣的食物在口感上很獨(dú)特，那奶黃包能減肥嗎?

很多人對奶黃包能減肥嗎并不是很了解，這就需要對它進(jìn)行很好的認(rèn)識，使得吃奶黃包選擇的時(shí)候，可以放心進(jìn)行，而且對自身健康也不會有任何的損害。

奶黃包能減肥嗎：

不可以的，減肥的時(shí)候要少吃。

奶黃包的做法：

餡料：A.粟粉25G淡奶50G椰汁20G

B.奶粉15G芝士粉5G糖40G鹽1/4茶匙蛋黃2個(gè)

C.牛油15G

皮料：面粉150G干發(fā)酵粉2G糖20G泡打粉1G牛奶80毫升

制作方法

1、將干發(fā)酵粉2G放入50毫升溫水(10分鐘后會有氣泡在表面產(chǎn)生)。

2、將B料按順序放入不粘奶鍋，稍攪拌后放入A混合物，用中火邊攪邊煮，等混合物凝固變成固體后離火，加入C攪拌均勻，稍冷卻后加蓋放入

冰箱冷藏，即成餡料。

3、將面粉與泡打粉糖混合均勻，加入發(fā)酵粉水與牛奶，揉至面團(tuán)光滑不粘手。

4、將面團(tuán)放入比本身體積大一倍的碗內(nèi)，用保險(xiǎn)膜封住，用叉子在保險(xiǎn)膜上戳幾個(gè)洞。放在溫暖處約40分鐘，或等面團(tuán)發(fā)酵至整個(gè)碗大小，即

取出。再將面團(tuán)揉至光滑，之后用刀切成8個(gè)等份(制作成功的面團(tuán)，是不會粘在刀面上的)。

5、將餡料從冰箱取出，揉勻，用刀切成8個(gè)等份。

6、將每個(gè)等份的面團(tuán)搓圓，捏成圓形，將餡料包入，對折后周邊捏起，就和包餃子差不多。