保鮮膜大家一般都用來保鮮食物，用來減肥你聽說過嗎，這就是人們常說的保鮮膜減肥法，這是一個經濟實惠的減肥方法，女士都是愛美的，一個好的方法對于大家還是很有必要的，那么保鮮膜發汗真的減肥嗎?
保鮮膜發汗真的可以減肥，工具：粗鹽，保鮮膜
粗鹽：粗鹽就是天然鹽，是未經過加工的大粒鹽，呈顆粒狀，形態大，一般超市或者市場就有賣。用粗鹽進行按摩能有效排出體內多余的水分，促進皮膚新陳代謝、清除體內廢物。同時，粗鹽還能軟化污垢，為身體補充鹽分和礦物質，不僅減肥效果超棒，就連肌膚也會變得細致而富有彈性。
保鮮膜：保鮮膜具有密閉發汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度，減肥效果顯著。
一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價格高昂的瘦身產品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對優勝。
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
2.接著用右手按摩下巴20次。
3.用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然后用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之后將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
2.在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
