支氣管炎指的是氣管或支氣管黏膜及其周圍組織發(fā)炎的一種病癥。患上支氣管后會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的狀況，有時(shí)會(huì)干咳有時(shí)會(huì)伴隨著白色痰液，并且隨著時(shí)間的推移，咳嗽會(huì)愈加嚴(yán)重，并且在不咳嗽時(shí)總會(huì)伴隨著劇烈的喘息，對(duì)生活影響很大。

飲食調(diào)理：

食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。

忌海鮮、辛辣刺激性食物。

支氣管炎癥的預(yù)防：

1.防止運(yùn)動(dòng)過敏

除病情嚴(yán)重外，應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，做呼吸操，打太極拳，練氣功，可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，促進(jìn)疾病穩(wěn)定、好轉(zhuǎn)。冬季鍛煉尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)，易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)過敏癥。有6%～8%的運(yùn)動(dòng)員曾在冬季室外鍛煉時(shí)發(fā)生過運(yùn)動(dòng)過敏。老年人和婦女更易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過敏反應(yīng)。

2.避免溫差過大

居室內(nèi)因采暖而悶熱、空氣流通不暢、內(nèi)外溫差加大，是導(dǎo)致冬季易患感冒的重要原因。因此建議，冬季居室不宜太熱，空調(diào)、暖氣要開放適當(dāng)，并注意通過使用排風(fēng)扇或開窗等適時(shí)調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)空氣保持新鮮，室內(nèi)外溫差不致太大。同時(shí)，進(jìn)出房間，要及時(shí)加減衣服，適應(yīng)環(huán)境變化，防止引發(fā)疾病。

3.限煙、改善環(huán)境

吸煙是引起氣管炎慢性支氣管炎的重要原因，煙霧對(duì)周圍人群也會(huì)帶來危害，應(yīng)大力宣傳吸煙的危害性，要教育青少年杜絕吸煙。同時(shí)，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，包括體育、呼吸和耐寒鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，預(yù)防感冒，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。改善環(huán)境衛(wèi)生，處理“三廢”，消除大氣污染。