天氣比較干燥的季節，如果不注意皮膚的保濕臉部，可能會出現嚴重的缺水情況，這時候常常會導致皮膚粗糙，毛孔粗大，出現皮膚干裂的情況，出現嚴重的缺水，應該及時的進行補水，平時要注意多喝水，要保持充足的睡眠，可以使用一些面膜來進行補水，也可以使用一些噴霧來加強補水。
臉部嚴重缺水怎么補水
肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題，下面是小編收集的五種補水方法，大家一起來看看吧。
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的
每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以后睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
皮膚缺水的表現
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時，毛孔擴張，導致皮膚內的油脂分泌過度，所以皮膚會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬于這一性質的皮膚。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起藍比較干燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面后皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝后也會有泛紅的跡象。
