在我們的生活中有很多人會(huì)自己制作一些面膜用來(lái)敷眼，因?yàn)槲覀冊(cè)诰W(wǎng)上買的面膜，可能里面會(huì)聽到一些熒光劑，這樣對(duì)皮膚是非常不好的，所以不如自己制作的面膜方便安全，而且我們這做面膜的時(shí)候大多都會(huì)選擇蔬菜，蔬菜切成片之后貼在臉上也很舒服，那么新鮮絲瓜可以敷臉嗎?

絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物，能抑制體內(nèi)黑色素的形成，不但能祛斑，還能預(yù)防老年斑的形成，延緩皮膚衰老，對(duì)治療青春痘也很有效。

但是，絲瓜面膜最好不要敷太久，一般敷15-20分鐘就應(yīng)該洗掉的，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響皮膚的正常呼吸。

擴(kuò)展資料：

絲瓜也可以祛斑，絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。

絲瓜中含有蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有很強(qiáng)的美白功效，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。

絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內(nèi)生堅(jiān)韌的綱狀纖維，曬干后其呈現(xiàn)的絲瓜絡(luò)亦為美容佳品，可用其擦拭皮膚，可使毛孔通暢，有助于排出廢物，可潔凈皮膚、護(hù)膚，又可減緩皮膚老化。絲瓜其性味涼、甘、無(wú)毒、入肝、胃二經(jīng)，可解毒、涼血、清熱化痰，對(duì)熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對(duì)咽喉發(fā)炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。

絲瓜含蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、維生素、皂甙……，臨床上所含皂甙，可止咳去痰，對(duì)肺炎球菌有抑制作用，另外，“絲瓜藤滋水”對(duì)哮喘及皮膚美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤?gòu)母课盏囊后w，將藤剪斷后或破皮后會(huì)滲出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬這段時(shí)間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤(rùn)滑皮膚而美容功效。

護(hù)膚原理

絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。