生活中有很多人被青春痘的問(wèn)題困擾著，青春痘實(shí)際上是一種輕微的皮膚疾病，除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外，紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。現(xiàn)在治療祛痘的方法有很多，真正有效的卻很少。那么，怎樣祛痘最快最有效?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下文就為大家詳細(xì)講解祛痘最快最有效的方法。

1、潔戰(zhàn)痘

皮膚長(zhǎng)痘痘多半是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的干凈，特別是現(xiàn)在的PM2.5時(shí)代，毛細(xì)孔更容易阻塞，一定要洗干凈你的臉。

溫和清潔，水油平衡和修復(fù)肌膚皮脂膜是關(guān)愛(ài)痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越干凈，越能控痘哦!其實(shí)堿性潔面品、磨砂膏之類(lèi)的刺激性較大的潔面乳都應(yīng)該摒棄不用，溫和而具有調(diào)理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

2、保養(yǎng)品應(yīng)質(zhì)地清爽

如何治療青春痘?太滋潤(rùn)的保養(yǎng)品會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主，可以用痘痘肌膚專(zhuān)用的潔面乳。洗臉既要干凈，也不能過(guò)度，否則給肌膚造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂

3、均衡飲食多運(yùn)動(dòng)

治療面部青春痘?青春期身體正在成長(zhǎng)，要得到充足的均衡的營(yíng)養(yǎng)，體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會(huì)趨于正常，痘痘就不會(huì)隨便冒出來(lái)。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚自然就會(huì)闊別青春期，不在擔(dān)心治療青春痘的問(wèn)題了。

4、保濕防痘

大多女生長(zhǎng)痘痘是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。在日常的護(hù)理過(guò)程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分。敷面膜就是很好的祛痘護(hù)膚方法，既能保濕補(bǔ)水，又能消炎祛痘印。

5、給自己減壓

改變自己多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的減壓方式。可以培養(yǎng)一些興趣，讓自己沒(méi)有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書(shū)之類(lèi)的，使自己的心情愉悅。

1、胡蘿卜汁洗臉

將一個(gè)新鮮的胡蘿卜洗凈后榨汁，倒入杯中待用。將幾片桃樹(shù)葉用沸水煎煮，將煮好的與胡蘿卜汁相混合，用來(lái)洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。

2、香蕉橄欖面膜

材料：香蕉一個(gè)、半匙橄欖油。

做法：

1、將香蕉搗爛去皮后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。

2、一周2~3次。橄欖油能滋補(bǔ)皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對(duì)預(yù)防痘痘發(fā)生也有很好的功效。