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甘蔗汁降火的好處

作者:fyy31  時間:2015-09-23 17:48:57  來源: 大眾養生網

甘蔗是汁多,清潤的一種水果。將甘蔗榨成汁后,味道清爽甘甜,喝起來很舒服。甘蔗的營養價值很高,在榨成甘蔗汁后也沒有影響到甘蔗的營養,所以榨成甘蔗汁后,不僅能嘗到甘蔗甘爽的味道,而且不用費力的去嚼,很省力。不過甘蔗汁的降火效果如何,還需要我們去了解。

甘蔗味甘、性寒,歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;

主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥結,消化不良,反胃嘔吐,呃逆,高熱煩渴等。甘蔗是能清、能潤,甘涼滋養的食療佳品,古往今來被人們廣為稱道。

甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收。多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。

甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,有人稱:“秋日甘蔗賽過參”。由于它有清熱生津的功效,所以,古人稱甘蔗汁為“天生復脈湯”。

甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。

甘蔗汁不僅有很好的降火效果,還可以止咳,清熱解毒。所以在秋天多喝點甘蔗汁對身體很有好處,因為在秋天的時候,因為秋天與比較多,多以感冒咳嗽的人也會比較多,這個時候甘蔗汁的作用就體現出來了。不過體質虛寒的人最好不要和甘蔗汁。

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