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?鹽是一種對于身體有很好幫助的食物，鹽除了能食用外，還可以在保健身體的時候起到比較重要的作用。經常用鹽來保養身體的話，那么是可以有很好的保養身體的效果出現。而且用鹽保養身體還是比較省錢沒有副作用的。那么用食鹽洗臉的好處有哪些？下面我們就來給大家詳細介紹一下。

?1.控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

?2.去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

?3.去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

?注意事項

油性皮膚可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品!效果比任何去角質素都好!但是千萬不能用食鹽!因為食鹽顆粒太大，(對于臉的皮膚)，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽!而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。更值得一提的是，不能把鹽直接往臉上搓，應該先稀釋了，再用。??

?小貼士

最后一點要提一下，用鹽洗過臉后，要用清水把皮膚徹底的洗干凈，確保皮膚不會有很緊繃或持續刺激的感覺，那都說明臉上的鹽份沒有清理干凈，這樣持續殘留在臉蛋上肯定是不好的，如果只是一小點緊繃沒有關系，因為鹽是會帶走皮膚的油脂，讓皮膚有點小干的。

?用食鹽洗臉的好處就是上面介紹的這些了。除了可以用鹽來洗臉進行保養身體外，還可以使用一些其他的方法來保養身體。養成良好的生活習慣和飲食習慣才能保持比較好的身體健康狀態。身體有了疾病的癥狀后應該要及時的進行治療和控制。