皮膚出油起痘痘這是許多人都經常會遇到的事情，據相關的研究表明，人們之所以會出現痘痘么就是跟人們的油性肌膚有著很大的關系，因為為了女性的肌膚健康，人們都會下意識的去控油，并且去補充肌膚中的水分，這樣起到預防治療痘痘的效果，痘痘對于人們的影響是非常的大，那么你知道皮膚出油起痘痘怎么辦比較好呢，下面我們就來具體的說一說。

肝火旺；中醫上稱肝主疏泄；簡單地說，人體一切器官的分泌功能都由肝臟來控制；當肝的功能過強（中醫上稱為肝火旺）時，很多器官的分泌就會增多；其表現為皮膚油（皮脂分泌增多），口苦（膽汁分泌增多）；口酸（胃酸分泌增多）；因此當皮膚油時，可以用疏肝的藥物；筆者習慣于用化瘀祛斑角囊，它對于皮膚油和痤瘡都有作用；一般一個月為一個療程；另外，平時也可能用一些清肝火的辦法，如菊花泡茶喝。

激素損傷；這是外在的皮膚損傷；激素用于皮膚后，會導致組織的蛋白質流失，原本正常的毛孔變形，皮脂易排出不暢；同時由于皮膚受損，皮脂會反射性的分泌增多；結局是皮膚更油，更容易長痘；所以激素皮炎患者皮膚多數看起來比較臟，這是皮膚過油的結果；對此治療，按痘治是沒有效果的，需要按激素皮炎來治。

洗面奶的刺激；洗面奶多具有清潔控油效果，會暫時性清除皮膚表面的皮脂，讓皮膚不油；但這種情況會讓人體誤認為表面缺油，反而會分泌更多的油脂；所以凡是經常用洗面奶的人，會發現其皮膚變得更油，再也離不開洗面奶了；此類在停用洗面奶一段時間后會自然恢復。

吃辣椒喝酒；這些易上火的食物，會促進人體油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮膚會變得油汪汪的；因此皮膚油的人應當少吃辣椒和酒。

皮膚油與上述情況有關，但任何一個情況，都不是單一的原因，而是多方面原因共同作用的結果；因此應當注意一下；比如說很多人皮膚下巴和面頰處都長粉刺，面頰處皮膚敏感，這個就是肝火旺和激素損傷同時存在的結果。

最后要說的是，皮膚油在多數情況下是人體的自我保護反應，是一種自我調節的過程，同時也是青春的標志；隨著年齡增長，皮膚慢慢老化，就會慢慢變得不油；因此除非是長痘了，不要介意皮膚變油的情況。

皮膚油禁止用硫黃肥皂之類，理由與洗面奶一樣；筆者觀察到，凡是經常用硫黃肥皂，洗面奶的，皮膚會明顯粗糙得多。

皮膚出油起痘痘怎么辦呢？看著上面介紹我們已經已經了解到了人們之所以會出現這樣的肌膚情況，這是由于多種的原因造成的，想要解決一個問題，最好的辦法就是要了解為什么會出現這樣的情況，因此人們在發現自己出現出油多并且長痘痘的狀況，除了要做好基礎的清潔護理工作，一定要了解原因哦，也希望大家的肌膚都是美美噠。